当下青少年心理健康的重要性

日期：2022-01-03 点击数：21

根据《中国青年发展报告》显示，我国17岁以下的儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》指出，我国 24.6%的青少年处于抑郁状态，而其中重度抑郁症患者的比例高达7.4%。

不仅如此，抑郁还呈现随着年级的升高而加重的特征，在高中阶段，超过10%的青少年们表示受到了重度抑郁的困扰。为什么当下青少年抑郁情况如此严重，青少年的心理问题该怎样去解决。

当然不仅仅在中国，世界不同地区的儿童和青少年们或多或少都面临着心理健康方面的问题。

世界卫生组织曾指出，在全球范围内，抑郁症是青少年疾病和残疾的主要原因之一，而约一半人群的心理健康问题始于14岁。

由于儿童青少年时期是身心发育的关键时期若问题没有在早期得到预防，识别和诊治，它们可能会严重影响儿童青少年一生的发展。如果能够得到及时的帮助预防与治疗，儿童青少年能够更好的顺利成长，不同于成年人的心理问题，青少年儿童的及时预防治疗能够更有效更快速的治疗，效果更好与成年人。

通常我们都认为成年人会出现心理问题的概率比较高，觉得儿童青少年不会有什么压力，也就不会出现心理疾病方面的困扰，会更加容易忽视孩子的抑郁、焦虑等情绪，往往这就很导致心理问题开始出现甚至不断加重。

然而科学研究表明，儿童和青少年更容易受到抑郁、焦虑等情绪的影响，且因为他们控制情绪的能力和脑部区域还在发育中，他们比成年人更容易陷入负面情绪。

 

当然这只是儿童容易受到负面情绪的影响，并不是造成心理问题的主要原因，负面情绪是人类情绪的一部分，并不一定会导致心理疾病，但家长父母及学校老师回应孩子们的负面情绪的方式，处理不当会对孩子的发展造成很大的影响。

家长老师们越不关心、忽视、否定孩子的情绪，或惩罚孩子表露负面情绪，孩子们患心理疾病的可能性则越大。越早发现孩子受到心理问题的影响，越早干预，越早治疗，孩子之后的发展就越能有所保障。每一个孩子的内心都值得被聆听，每一种情绪都值得被尊重，被看见。

作为家长和老师如果真的发现孩子心理存在异常的情况：

作为家长应该第一时间落实实际情况。积极的与孩子进行沟通和了解，引导孩子尽快走出心理异常的状态，给予充分的理解和鼓励，同时配合老师了解孩子在校情况。

老师应该强调注意班级同学之间的言辞，特别是有一些本身就顽劣的同学，不能有刺激性、嘲笑性言语出现。也需要多与家长充分沟通、时刻了解孩子的情况。

面对孩子成长和学习过程中各种各样的变化和突发情况，我们需要及时调整，全方位、多方向的关注教育，培养孩子的成长。