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环境对健康的影响,该如何预防疾病保持健康

日期:2021-04-07 点击数:1

要保护健康和预防疾病,首先要知道影响健康的因素是什么。预防医学把影响个体和人群健康状态的因素称为健康影响因素,即我们常说的影响健康的因素。随着医疗技术的进步医学模式的转变,我们对影响健康的因素了解越来越深入,更加全面的了解了影响健康的几个因素。同时明白了健康管理对预防疾病及保持健康的重要性,首先来了解一下环境对健康产生的影响。

(一)社会环境因素

(1)社会经济环境:社会制度是一定历史条件下形成的社会关系和 社会活动的规范体系;社会政策是社会公共权威在一定的历史时期为达 到一定目标而制定的行动方案和行为依据,它也是一定社会生活的行为准则和行为依据。社会制度与政策可通过不同的分配和福利制度、经济的发展模式、对卫生资源配置的影响以及影响人们的行为健康和选择等途径来影响人们的健康。

个人收入和社会地位是重要的健康影响因素。健康状态每一步的改进都与经济收入和社会地位(的提高)有关,另外,一个合理繁荣和社会福利公平的社会,人们会享受到更高的健康水平。

文化它也能通过潜移默化的作用影响人们的健康。社会支持网络是一个人在社会中所形成的人际关系。良好的健康与家庭、朋友和社会的支持密切相关,积极参加各类家庭社会活动,保持良好的心情与健康状态。

健康状况与文化程度工作状态也有密切关系,文化程度增加了就业和收入的机会,并提高了人们控制生活条件和自我保健的能力。拥有控制工作条件和较少担心失去工作导致紧张的人们,会有更健康的身体,而失业明显与不良的健康有关。

(二)物质环境因素

生物因素:外界环境中的各种生物因子,包括寄生虫、支原体、真菌、细 菌、病毒等;生活和职业环境中的各种有机和无机化学物等等都会对健康起到较大的影响作用。

气温、气湿、气流、气压等气象条件,噪声和振动,电磁辐射和电离辐射等;建筑环境也是影响健康的重要因素如住房、工作场所的安全,社区和道路的设计、绿化等。

物理、化学和生物因素往往以空气、水、土壤和食物为载体,并通过呼吸道吸入、消化道消化吸收、皮肤渗入和被咬伤而进入人体;而建筑环境则通过影响人的行为来影响健康。

(三)如何保持健康,预防疾病

首先需要一个正确对待身体、对待健康、对待疾病的态度,保持积极的心理状态才是健康的关键!

注重合理的营养和体格锻炼,养成良好的生活习惯,有组织的进行预防接种,并且对于疾病的高位个体进行预防药物干预。

同时各类保护环境的法律法规制度的执行和落实,积极参与健康教育和活动,提高健康意识和自控能力。